Емоційне здоров'я дитини - будь-яка мама стикалася з капризами дитини перед тим, як укладати його в ліжечко. Навіть суворі батьки, які день у день дотримуються режиму дня свого чада, можуть зіткнутися з цією проблемою. І не варто відразу зводити все це до простого небажанню лягати спати.
Все частіше зустрічається проблема емоційно розлади малюка. Ось деякі з причин, які сприяють цьому.
По-перше, зверніть свою увагу на те, як дитина проводить вечір безпосередньо перед сном. Часто труднощі виникають через сильних емоцій, які малюк отримує від батьків або оточення. І те що на перший погляд добре для дорослих, по-різному сприймає дитяча, ще слабкою психікою. Не дозволяйте дитині активних ігор ввечері. Це тільки порушить малюка і його важко буде відправити в ліжечко. Не варто показувати мультики і будь-які інші передачі перед сном. Побачене може стати причиною нічних кошмарів, частих пробуджень, а надалі і зовсім небажанням спати. Краще замінити це читанням казок. А якщо ваша дитина вже достатньо доросла можна обговорити як пройшов день і поговорити про плани на завтра. Так ви не тільки викличте швидке бажання заснути, але й зміцните зв'язок з дитиною та емоційне здоров'я дитини не постраждає.
По-друге, безсоння. Ця проблема часто є наслідком неправильного режиму дня і неуваги до дитини ввечері. Упустивши годинник, в яких він повинен був вже спати, ви зіткнетеся з тим, що дитина буде вередувати. Вам доведеться докласти чимало зусиль і терпіння перш ніж дитина засне. Тут єдиним рішенням буде точне дотримання годин сну і відпочинку.
По-третє, брак уваги з боку батьків змушує малюка вимагати його до себе ввечері. Особливо це стосується мами. Дитині настільки важливі материнська опіка і любов, що, не отримавши їх вдень у достатній кількості, ввечері діти не тільки вередують, а й ставлять свого роду ультиматуми дорослим. Їм необхідно заповнити ту порожнечу, яку вони відчувають в кінці дня. Для них сон означає відпустити дорослих і припинити проведення часу з ними.
Не отримуючи потрібного, малюки починають показувати свій характер, плакати і укласти таку дитину дуже нелегко. Постарайтеся приділяти дитині днем більше часу. Мало просто знаходитися поряд з дитиною. Емоційне здоров'я дитини - цікавтеся його бажаннями, грайте разом з ним, знайдіть в своєму розкладі декілька годин, які ви присвятіть безпосередньо дитині.