Корисні властивості куркуми

Корисні властивості куркуми

Корисні властивості куркуми. Куркума лікує розлади травлення, знімає біль через гастриту та інших запаленнях кишечника і є захисником для шлунку і печінки. Куркуми також дуже ефективна в профілактиці деяких видів раку.


Корисні властивості куркуми.
Стимулятор: куркума бореться з шлунковою кислотою шляхом стимулювання секреції слизу; вона захищає шлунок (у тому числі при виразковій хворобі) і печінку, зменшує нудоту. Протизапальну: завдяки куркумін, кореневище лікує запалення кишечника і зменшує хворобливі симптоми у разі виразкового коліту. Куркумін також ефективний проти гастриту, панкреатиту, і ревматоїдного артриту, і корисний у разі післяопераційного набряку. Куркума збільшує кровообігу і, як наслідок, може знизити ризик інсульту та інфаркту. Антиоксидант: куркума використовується в профілактиці старіння клітин.

Антибактеріальну та протизапальну: куркума може застосовуватися в якості припарки для лікування таких захворювань, як екзема, псоріаз і грибкових інфекцій.

властивості куркуми

Показання до застосування.

Порушення травлення: диспепсія, біль у животі, нудота, втрата апетиту, тяжкість і здуття живота. Захист шлунку і печінки. Болі, пов'язані із запальним захворюванням кишечника, виразковий коліт, ревматоїдний артрит або панкреатит. Шкірні проблеми: екзема, грибкові інфекції, псоріаз. Профілактика старіння клітин, покращує кровообігу, зменшує менструальні болі.

Історія використання куркуми в фітотерапії.

Куркума використовується не тільки в якості харчової прянощі, але і як лікарська рослина з давніх часів у Китаї та Індії. Куркума також є одним з основних елементів в аюрведичній медицині. Традиційні китайські ліки, в Таїланді або Індонезії також використовують її протягом багатьох сторіч, щоб стимулювати травлення і для лікування розладів, пов'язаних з ним. Її ефективність в лікуванні захворювань органів травлення, тим не менш, визнано Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ).

Корисні властивості куркуми містять куркумін та інші куркуміноїди, смоли, фенольні смоли, ефірна олія.


Використання і дозування куркуми.

- У вигляді порошку, щоденне споживання куркуми може варіюватися від 1,5 до 3 г, або в еквіваленті чайної ложки.

- Настій готують від десяти до п'ятнадцяти хвилин з 1,5 або 2 г куркуми в 150 мл киплячої води. Дозіровка- дві чашки в день.

Куркума запобіжні заходи при використанні.

Куркума ніколи не представила ніяких шкідливих наслідків для здоров'я, але в якості запобіжного заходу, споживання високих доз не рекомендується для вагітних жінок. Крім того, завжди у великих дозах, куркума може викликати подразнення слизових оболонок; люди, які страждають від виразки шлунка, отже, повинні використовувати її з обережністю.

Для кращого засвоєння куркумина, можна вживати разом з куркумою перець чорний і імбир.

корисні властивості куркуми

Корисні властивості куркуми можуть множити ефекти протизапальних препаратів. Переваги куркуми очевидні в лікуванні захворювань органів травлення та зняття хворобливих симптомів через запалення в шлунково-кишковому тракті. Рекомендується слідувати дозуванні, не перевищуючи 2 грами в день куркуми, і зверніться до лікаря, якщо симптоми погіршуються.

Куркума є предметом численних наукових досліджень. Уже в 1987 році, клінічні випробування в Китаї, показали, що кореневище може знизити рівень холестерину. Але те, що більшість зацікавлених дослідників в даний час заявляють про переваги цієї рослини в профілактиці як для лікування деяких видів раку, особливо легень, молочної залози, простати і товстої кишки. У хіміотерапії, куркумін може дозволити стабілізації колоректального раку, підшлункової залози або в добових дозах 8 гр. Потім ця речовина підсилює дію променевої та хіміотерапії, при обмеженні побічних ефектів.

  • Как повысить самооценку и уверенность в себе

    Как повысить самооценку и уверенность в себе

    Самооценка является важной составляющей нашей психической и эмоциональной благополучности. Когда мы имеем высокую самооценку, мы чувствуем себя увереннее, способными и готовыми принимать новые вызовы. В то же время, низкая самооценка может привести к негативным последствиям, таким как страх, неуверенность и депрессия. Но как улучшить свою самооценку?

  • Почему люди боятся потерять контроль?

    Почему люди боятся потерять контроль

    Взаимоотношения играют важную роль в нашей жизни. Они определяют наше эмоциональное состояние, уровень счастья и общую жизненную удовлетворенность. Однако, взаимоотношения могут стать источником страха и тревоги, особенно когда речь идет о потере контроля.

  • Мнение окружающих людей как перестать беспокоиться о мнении окружающих о себе?

    Мнение окружающих людей как перестать беспокоиться о мнении окружающих о себе?

    Очень часто мы подвержены стрессу и беспокойству из-за того, что слишком много чувствуем себя зависимыми от мнения других. Мы все хотим быть принятыми и одобренными окружающими, но иногда этот страх предубеждений и осуждений превращается в испытание, которое мешает нам жить полноценной и счастливой жизнью.

  • Значение цвета растений в домашнем интерьере и здоровье

    Значение цвета растений в домашнем интерьере и здоровье

    В городских квартирах в наши дни все чаще появляются различные комнатные растения. И это неудивительно - они не только украшают интерьер, но и благоприятно влияют на самочувствие человека. Однако не все знают, что реакция на те или иные растения может существенно отличаться в зависимости от их окраски.

  • Как избежать конфликтов в паре из-за денег

    Как избежать конфликтов в паре из-за денег

    Финансовые конфликты являются одними из наиболее распространенных проблем в парах во всем мире. Они могут возникать из-за различных факторов, таких как разница в доходах, различное отношение к деньгам и непонимание расходов на различные вещи.

  • Психология сновидений что они нам говорят о нас самих

    Психология сновидений что они нам говорят о нас самих

    Сновидения — это удивительный феномен, который сопровождает нас на протяжении всей жизни. Иногда они являются приятными и интересными приключениями, а иногда нас встречают кошмары и страхи. Но вне зависимости от своего содержания, сновидения имеют большое значение в психологии и могут рассказать нам многое о нашей психической организации и скрытых желаниях.