Как отучить ребенка грызть ногти

Как отучить ребенка грызть ногти

Грызть ногти - привычка, от которой многие хотели бы избавиться. Особенно если речь идет о детях. Но как же все-таки отучить ребенка от этой вредной привычки? Чтобы понять, как бороться с привычкой грызть ногти, нужно разобраться в причинах ее возникновения.

Чаще всего дети начинают грызть ногти из-за:

  • Стресса, тревоги. Ногти - легкая "жертва", на которой ребенок срывает напряжение.
  • Подражания взрослым или сверстникам, которые тоже грызут ногти.
  • Скуки. Когда ребенку нечем заняться, он начинает грызть и ковырять ногти от безделья.
  • Любопытства. Малыши часто тянут в рот все, что попадает им в руки, и ногти - не исключение. Так появляется и закрепляется привычка.

отучить ребенка грызть ногти

Как отучить ребенка грызть ногти?

Итак, причина выявлена, что делать дальше? Вот несколько советов, которые помогут избавить ребенка от вредной привычки грызть ногти:

  1. Поговорите с ребенком

Объясните, почему нельзя грызть ногти, донесите информацию до ребенка доступным для его возраста языком. Расскажите, к чему может привести такая привычка, например, испортить ногти и зубы, подхватить инфекцию. Не ругайте ребенка, а спокойно объясните, почему важно избавиться от этой привычки.

  1. Определите причину

Выясните конкретную причину, по которой ребенок грызет ногти - стресс, подражание, скука и т.д. Когда поймете, что именно заставляет ребенка грызть ногти, будет проще найти решение этой проблемы.

  1. Займите руки ребенка

Дайте ребенку возможность переключиться и занять руки чем-то полезным вместо того, чтобы грызть ногти. Пусть рисует, лепит, играет с пластилином, мячом, кубиками. Можно купить специальные игрушки-антистресс.

  1. Устраните причину

Если ребенок грызет ногти от скуки, чаще играйте с ним, записывайте на кружки. Если от стресса - сведите стресс к минимуму, больше общайтесь, обнимайте. Так вы устраните первопричину и избавите от необходимости грызть ногти.

  1. Покажите хороший пример

Если вы сами грызете ногти - бросьте эту привычку. Ребенку будет сложно отказаться от того, что постоянно видит у родителей.

  1. Поставьте заслон на пути инфекций

Обрабатывайте ногти ребенка специальными средствами с отвратительным вкусом - так называемым горьким лаком для ногтей. Тогда даже если он и возьмет ногти в рот, то быстро выплюнет из-за неприятного вкуса.

  1. Поощряйте

Хвалите ребенка каждый день, который обходится без грызения ногтей. Дарите небольшие поощрительные призы за неделю/месяц без этой вредной привычки. Подкрепление поможет закрепить нужное поведение.

  1. Не ругайте и не наказывайте

Даже если застали ребенка за грызением ногтей - не кричите, не наказывайте. Спокойно напомните, что это вредно и попросите больше так не делать. Ругань и наказания только усилят стресс, который заставляет грызть ногти.

  1. Обратитесь к специалисту

Если ничего не помогает, и ребенок самостоятельно не может справиться с привычкой грызть ногти, обратитесь к детскому психологу или психотерапевту. Специалист подберет эффективные методики для конкретного случая.

  1. Будьте терпеливы

Помните, что любых привычек и зависимостей избавляются не за один день. Потребуется время, прежде чем ребенок полностью перестанет грызть ногти. Вооружитесь терпением, не ругайте ребенка за срывы, а спокойно напоминайте, что нужно прекратить. И обязательно хвалите за малейшие успехи!

как отучить ребенка грызть ногти

Вот такие советы помогут вам вместе с ребенком победить эту дурную привычку и сохранить его ногти в целости и сохранности! Главное - действуйте последовательно, не ругайтесь, а лишь терпеливо напоминайте, что грызть ногти вредно. И конечно, не забывайте хвалить за успехи! У вас обязательно всё получится!

  • Психология лидерства развитие лидерских качеств

    Психология лидерства развитие лидерских качеств

    Лидерство – это способность вести людей к достижению общих целей, вдохновлять, мотивировать и управлять группой. Однако не все люди способны стать успешными лидерами. Чтобы стать эффективным лидером, необходимы определенные навыки и качества. 

  • Первые ранние признаки беременности и поздние признаки беременности

    Первые ранние признаки беременности и поздние признаки беременности

    Признаки беременности - это изменения, происходящие в организме женщины во время развития плода. Они помогают как минимум предположить наступление беременности еще до проведения теста на неё.

  • Черные точки на лице причины и как убрать

    Черные точки на лице причины и как убрать

    Черные точки, или комедоны, являются косметической проблемой номер один для многих людей. Эти неприятные на вид загрязнения портят внешний вид кожи, принося дискомфорт и раздражение.

  • Микротоковая терапия лица: принцип действия и показания к применению

    Микротоковая терапия лица: принцип действия и показания к применению

    Микротоковая терапия лица – это современный метод в косметологии и эстетической медицине для омоложения, разглаживания морщин и повышения тонуса кожи лица. Метод заключается в воздействии микротоковых импульсов низкой частоты и слабой интенсивности от специального физиотерапевтического аппарата.

  • Когда при синусите нужно обращаться к врачу

    Когда при синусите нужно обращаться к врачу

    Синусит представляет собой воспаление слизистой оболочки пазух носа, которое может быть спровоцировано инфекцией, аллергией или другими факторами. Вот когда стоит записаться на прием:

  • Как отличить синусит от обычного насморка

    Как отличить синусит от обычного насморка

    Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с насморком. Заложенный нос, бесконечное чихание, чувство усталости — все это привычные симптомы простуды. Обычно мы не придаем этому большого значения, запасаемся носовыми платками, каплями и терпеливо ждем, пока болезнь отступит. Однако иногда за безобидным насморком может скрываться нечто более серьезное — синусит. Опасность в том, что симптомы этих двух состояний во многом схожи, а промедление с лечением способно привести к осложнениям.